Il menù dello Slyllo dal 27 giugno al 3 luglio
Mangiare è bello ma dimagrendo con lo Slyllo è meglio 😉 Lunedì 27 giugno COLAZIONE Una tazza di orzo o tè verde non zuccherato. Un bicchiere di kefir. 2 fette biscottate. un cucchiaio di frutti rossi. SPUNTINELLO DELLA MATTINA 2 fettine ciliegie o un centrifugato di due albicocche, carote e sedano. PRANZO Insalata di pomodori, […]
Il menù dello Slyllo dal 20 al 26 giugno
Mangiare è bello ma dimagrendo con lo Slyllo è meglio 😉 Lunedì 20 giugno COLAZIONE Una tazza di orzo o tè verde non zuccherato. Un bicchiere di kefir. 2 cucchiai di crusca d’avena. 6 mandorle. SPUNTINELLO DELLA MATTINA 2 fettine di melone o un centrifugato di un Lione, sedano e carota. PRANZO Insalata di spinacino […]
Il menù dello Slyllo dal 13 al 19 giugno
Mangiare è bello ma dimagrendo con lo Slyllo è meglio 😉 Lunedì 13 giugno COLAZIONE Una tazza di orzo o tè verde non zuccherato. Uno yogurt bianco magro. 2 cucchiai di musei. 6 nocciole. SPUNTINELLO DELLA MATTINA 2 albicocche o un centrifugato di una mela, sedano e menta. PRANZO Insalata di spinacio con Bresaola e […]
Il menù dello Slyllo dal 6 al 12 giugno
Mangiare è bello ma dimagrendo con lo Slyllo è meglio 😉 Lunedì 6 giugno COLAZIONE Una tazza di orzo o tè verde non zuccherato. un bicchiere di kefir. 3-4 biscotti secchi integrali. 6 mandorle. SPUNTINELLO DELLA MATTINA Una tazza di ciliegie. PRANZO Insalata greca con feta, cetrioli, olive nere, cipolla e pomodori. Ratatouille. Pane di […]
Il menù dello Slyllo dal 30 maggio al 5 giugno
Mangiare è bello ma dimagrendo con lo Slyllo è meglio 😉 Lunedì 30 maggio COLAZIONE 2 bicchieri di acqua Una tazza di orzo o tè verde non zuccherato. un bicchiere di latte vegetale. Due fette biscottate integrali. 3 noci. SPUNTINELLO DELLA MATTINA Un frutto a scelta o un centrifugato di frutta. PRANZO 2 bicchieri di […]
Il menù dello Slyllo dal 23 al 29 maggio
Mangiare è bello ma dimagrendo con lo Slyllo è meglio 😉 Lunedì 23 maggio COLAZIONE Una bella tazza d’orzo o tè verde non zuccherato. 50 g. di ricotta vaccina. Una fettina di pane di segale. 6 mandorle. SPUNTINELLO DELLA MATTINA Una tazza di ciliegie. PRANZO Insalata di ravanelli e rucola. Insalata di merluzzo limone e […]
Il menù dello Slyllo dal 16 al 22 maggio
Mangiare è bello ma dimagrendo è meglio 😉 Lunedì 16 maggio COLAZIONE Una bella tazza d’orzo o tè verde non zuccherato. Un pancake di crusca d’avena con prosciutto crudo. 3 noci. SPUNTINELLO DELLA MATTINA Una tazza di ciliegie. PRANZO Insalata di scarola. Pesce spada agli aromi. Spinaci in padella con pinoli Pane di segale. Condimento […]
Il menù dello Slyllo dal 9 al 15 maggio
Mangiare è bello ma dimagrendo è meglio 😉 Lunedì 9 maggio COLAZIONE Una bella tazza d’orzo o tè verde non zuccherato. Un bicchiere di latte vegetale. Una fettina di pane di segale e crema spalmabile light. 3 noci. SPUNTINELLO DELLA MATTINA Una bicchiere di fragole. PRANZO Insalata di lattuga e ravanelli. Straccetti di pollo all’arancia. […]
Il menù dello Slyllo dal 25 aprile al 1 maggio
Mangiare è bello ma con lo Sly diventi snello. Fidarsi è bene ma………. Lunedì 25 aprile COLAZIONE Una tazza d’orzo o tè verde non zuccherato. Uno Yogurt Magro bianco. Un chucchiaio di miele. 3 noci. SPUNTINELLO DELLA MATTINA 2 Kiwi. PRANZO Insalata di rucola e pomodorini. Riso rosso, quinoa e riso integrale con piselli. Bietola […]
Il menù dello Slyllo dal 18 al 24 aprile
Chi mangia sano va più lontano…… Parola di Slyllo Lunedì 18 aprile COLAZIONE Una tazza d’orzo o tè verde non zuccherato. Un bicchiere di golden milk. Due fette biscottate integrali con un velo di marmellata. 6 nociole. SPUNTINELLO DELLA MATTINA 2fettine di ananas o un centrifugatino di frutta o verdura. PRANZO Insalata di valeriana e […]