Il menù dello Slyllo dal 6 al 12 giugno

Mangiare è bello ma dimagrendo con lo Slyllo è meglio ;-)

Mangiare è bello ma dimagrendo con lo Slyllo è meglio 😉 Lunedì 6 giugno COLAZIONE Una tazza di orzo o tè verde non zuccherato. un bicchiere di kefir. 3-4 biscotti secchi integrali. 6 mandorle. SPUNTINELLO DELLA MATTINA Una tazza di ciliegie. PRANZO Insalata greca con feta, cetrioli, olive nere, cipolla e pomodori. Ratatouille. Pane di […]

Il menù dello Slyllo dal 30 maggio al 5 giugno

Mangiare è bello ma dimagrendo con lo Slyllo è meglio 😉 Lunedì 30 maggio COLAZIONE 2 bicchieri di acqua Una tazza di orzo o tè verde non zuccherato. un bicchiere di latte vegetale. Due fette biscottate integrali. 3 noci. SPUNTINELLO DELLA MATTINA Un frutto a scelta o un centrifugato di frutta. PRANZO 2 bicchieri di […]

Il menù dello Slyllo dal 23 al 29 maggio

Mangiare è bello ma dimagrendo con lo Slyllo è meglio 😉 Lunedì 23 maggio COLAZIONE Una bella tazza d’orzo o tè verde non zuccherato. 50 g. di ricotta vaccina. Una fettina di pane di segale. 6 mandorle. SPUNTINELLO DELLA MATTINA Una tazza di ciliegie. PRANZO Insalata di ravanelli e rucola. Insalata di merluzzo limone e […]

Il menù dello Slyllo dal 16 al 22 maggio

Mangiare è bello ma dimagrendo è meglio 😉 Lunedì 16 maggio COLAZIONE Una bella tazza d’orzo o tè verde non zuccherato. Un pancake di crusca d’avena con prosciutto crudo. 3 noci. SPUNTINELLO DELLA MATTINA Una tazza di ciliegie. PRANZO Insalata di scarola. Pesce spada agli aromi. Spinaci in padella con pinoli Pane di segale. Condimento […]

Il menù dello Slyllo dal 9 al 15 maggio

IIl menù dello Slyllo dal 10 al 17 maggio

Mangiare è bello ma dimagrendo è meglio 😉 Lunedì 9 maggio COLAZIONE Una bella tazza d’orzo o tè verde non zuccherato. Un bicchiere di latte vegetale. Una fettina di pane di segale e crema spalmabile light. 3 noci. SPUNTINELLO DELLA MATTINA Una bicchiere di fragole. PRANZO Insalata di lattuga e ravanelli. Straccetti di pollo all’arancia. […]

Il menù dello Slyllo dal 25 aprile al 1 maggio

Insalata di Farro e lenticchie

Mangiare è bello ma con lo Sly diventi snello. Fidarsi è bene ma………. Lunedì 25 aprile COLAZIONE Una tazza d’orzo o tè verde non zuccherato. Uno Yogurt Magro bianco. Un chucchiaio di miele. 3 noci. SPUNTINELLO DELLA MATTINA 2 Kiwi. PRANZO Insalata di rucola e pomodorini. Riso rosso, quinoa e riso integrale con piselli. Bietola […]

Il menù dello Slyllo dal 18 al 24 aprile

Chi mangia sano va più lontano…… Parola di Slyllo Lunedì 18 aprile COLAZIONE Una tazza d’orzo o tè verde non zuccherato. Un bicchiere di golden milk. Due fette biscottate integrali con un velo di marmellata. 6 nociole. SPUNTINELLO DELLA MATTINA 2fettine di ananas o un centrifugatino di frutta o verdura. PRANZO Insalata di valeriana e […]

Il menù dello Slyllo dal 11 al 17 aprile

Mangia sano che è megliooooo…… Parola di Slyllo Lunedì 11 aprile COLAZIONE Una tazza d’orzo o tè verde non zuccherato. Un bicchiere di golden milk. Due cucchiai di cereali integrali. 3 noci. SPUNTINELLO DELLA MATTINA 2 kiwi o un centrifugatino di frutta o verdura. PRANZO 2 bicchieri di acqua. Insalata di lattuga e ravanelli. cotolette […]

Il menù dello Slyllo dal 4 aprile al 10 aprile

Se mangi sano diventi più bello FIDATIIIIIIIIII! Lunedì 4 aprile COLAZIONE Una tazza d’orzo o tè verde non zuccherato. 1 yogurt bianco magro. Due cucchiai di fiocchi di cereali integrali. 6 mandorle. SPUNTINELLO DELLA MATTINA Una mela o un centrifugatino di frutta o verdura. PRANZO Insalata di soncino e valeriana Coscia di tacchino in tegame. […]

Il menù dello Slyllo dal 28 marzo al 3 aprile

Se mangi sano diventi più bello TE LO DICE LO SLYLLO Lunedì 28 marzo COLAZIONE Una tazza d’orzo o tè verde non zuccherato. 4/5 fette di prosciutto crudo magro. Una fettina di pane di segale. Un frutto. 6 mandorle SPUNTINELLO DELLA MATTINA Una bananina o un centrifugatino di frutta o verdura. PRANZO Insalata di radicchio. […]